Basic sliding action 1. Adunay duha ka paagi sa pagbarug ug paubos sa skateboard: ang usa mao ang wala nga tiil sa atubangan, ang mga tudlo sa tuo, gitawag usab nga forward stance;ang usa mao ang tuo nga tiil sa atubangan, ang mga tudlo sa tiil sa wala, gitawag usab nga reverse stance nga Balaod.Kadaghanan sa mga tawo nga nag-skateboard nga naggamit sa kanhing baruganan.Ang mga teknik nga gihulagway sa ulahi gibase sa kini nga baruganan.Kung gibati nimo nga dili komportable nga nagbarog niining paagiha, mahimo usab nimo usbon ang direksyon ug gamiton ang ikaduhang baruganan.(1) Pagpangandam: Barug uban ang duha ka tiil sa yuta, ug ibutang ang skateboard nga patag sa yuta atubangan sa imong mga tiil.Ibabaw nga tabla: Pagsugod sa usa ka tiil sa atubangan sa skateboard, nga ang pikas tiil naa sa yuta.(2) Ibalhin ang gibug-aton sa lawas ngadto sa mga tiil nga naa sa pisara, mosandig og gamay sa unahan, iduko ang mga tuhod, ug ituy-od ang mga bukton aron mahuptan ang balanse.(3), (4) Lakang sa yuta ug hinayhinay nga itulod sa yuta, dayon ibutang kini sa skateboard ug ibutang kini sa likod sa skateboard.Niini nga panahon, ang tibuok lawas ug ang skateboard nagsugod sa pag-slide sa unahan.
Sa pagkanaog sa skateboard: (1) Kon ang skateboard dili hingpit nga mohunong ug nag-slide pa sa unahan, ibutang ang gibug-aton sa atubangan nga tiil ug ibutang ang luyo nga tiil sa yuta sama sa usa ka landing gear.(2) Human maigo ang likod nga tiil sa yuta, ang sentro sa grabidad mobalhin dayon sa likod nga tiil, ug dayon iisa ang atubangan nga tiil aron ang duha ka tiil mahulog sa usa ka kilid sa skateboard.Kung makasaka ka ug paubos sa skateboard nga gawasnon, kinahanglan nimong sulayan nga usbon ang posisyon sa atubangan ug likod nga mga tiil aron mahimong pamilyar sa reverse sliding position.2. Freewheeling Ang skater mobutang sa iyang tuo nga tiil sa tunga ug atubangan sa skateboard sa tuo.Itanom ang imong wala nga tiil sa yuta ug ipunting ang imong tuo nga tiil.Iduso ang yuta gamit ang imong wala nga tiil aron ang skateboard mo-slide sa unahan, dayon ibutang ang imong wala nga tiil ug tunob ang ikog sa skateboard, ipadayon ang usa ka pagbarog nga balanse, pag-slide sa makadiyot, ug dayon itukmod ang yuta gamit ang imong wala nga tiil. , ug balika.Balik-balik nga praktis nga sama niini, ug human nimo ma-master kini nga mas maayo, mahimo nimo ang mas layo nga pag-gliding.Sa sinugdanan, mahimo nimong buhaton ang 10m, 20m, ug dayon idugang sa 50m ug 100m, ug balik-balik nga pagpraktis hangtod mahimo nimo nga dali ug hanas nga mapadali ang slide.Kinahanglan nimo nga hanas ang pagbag-o sa sentro sa grabidad.Ang direksyon ug katulin sa skateboard.3. Obstacle sliding Sa obstacle sliding skills, dali nga paghunong ug Chinese turn kay importante kaayo nga kahanas.Sa pag-slide paubos sa bakilid, ang katulin medyo paspas.Kinahanglan ka nga makakat-on sa paggamit sa pamaagi sa pag-parking sa pagpabilin sa imong mga tiil sa skateboard ug pag-ilis sa skateboard sa ulahi aron sa pagpreno ug pagpahunong sa paglihok.Adunay duha ka paagi sa pag-usab sa gikusgon sa skateboard:
Ang usa mao ang paggamit sa likod nga tiil sa pagkontrolar sa sentro sa grabidad ug pagsulay sa pagsandig sa unahan aron sa pagpadagan sa skateboard sa unahan;ang lain mao ang pagdukdok sa elastic skateboard surface gamit ang duha ka tiil ug gamiton ang elasticity sa pag-slide sa unahan.Hangtud nga imong nahibal-an ang balanse sama sa gihulagway sa ibabaw, ug ang imong mga tiil flexible, imong nabatid ang teknik sa obstacle skating.3. Mga kahanas sa pagbag-o alang sa skateboarding: Pag-skate sa unahan aron makab-ot kini sa tukma nga katulin, ug ibuklad ang imong mga tiil kutob sa mahimo sa duha ka tumoy sa skateboard.Ibutang ang imong gibug-aton sa atubangan nga tiil, ang wala nga tiil, nga ang ikog sa pisara pataas, samtang moliko sa 0 degrees sa tuo (likod o gawas).Kung buhaton sa husto, ang skateboard balihon ug ang tuo nga tiil mahimong suporta nga tiil.4. Sanlu 0-degree rotation skills para sa skateboarding Ang mga skateboarder makapangita og balanse pinaagi sa pagduso ug pagliko gamay sa panahon sa slide, sila makaduyan pabalik-balik, o lingin sa mga lingin.Sulayi nga ipabilin ang skateboard nga lebel kutob sa mahimo.Kung andam ka na, i-swing ang imong mga bukton sa counterclockwise.Samtang nagmintinar sa balanse, mahimo usab nimo ang usa ka katapusan nga pagduso sa wala.Ang sentro sa grabidad nahulog sa tuo nga tiil, nga gitabyog ang bukton sa tuo, ug nagmaneho sa tibuuk nga lawas aron magtuyok.Sa pagliko, ang likod nga ligid mao ang axis.Sulayi nga ipabilin ang ligid sa likod nga lebel kutob sa mahimo.Ayaw ipataas ang atubangan sa pisara nga taas kaayo.Sa tinuud, dili kinahanglan nga hatagan pagtagad ang atubangan nga tumoy sa skateboard.Ibutang lang ang gibug-aton sa ikog sa pisara, ug dugangi ang pagtuyok, ang atubangan nga tumoy natural nga mopataas, ug ang gitas-on husto ra.
5. Usa ka ligid sa rotation kahanas alang sa skateboarding.Ang skater nagmaneho ug nag-slide sa tukma nga katulin, gikiling ang atubangan nga tumoy sa skateboard, ug gigamit ang likod nga ligid aron makahimo og 0-degree nga rotation sa Sanriku.Aron ma-master ang imong balanse, paningkamuti nga ipabilin ang skateboard sa hangin kutob sa mahimo.Kuhaa ang atubangan nga tumoy sa skateboard gamit ang imong kamot ug hupti ang fulcrum sa balanse aron ikaw ug ang skateboard magdungan sa pagtuyok.Dayon tunob sa usa ka kilid sa skateboard gamit ang imong likod nga tiil, kuhaa ang skateboard gamit ang imong kamot, ug himoa ang usa sa likod nga mga ligid gikan sa yuta, labing menos duha ka liko.Para sa land ug downhill slide, sulayi pagpili og mas taas nga slideway.Labing maayo nga adunay usa ka paspas nga slide nga seksyon, usa ka medium-speed nga slide nga seksyon, ug usa ka buffer nga seksyon nga molugway pa.Kini nga slideway labing angay alang sa mga nagsugod sa pagpraktis sa downhill slide..Ang teknikal nga pokus sa downhill slide mao ang pagkontrol, ug ang katulin maoy ikaduha.
Kinahanglan ka nga makakat-on una sa pag-slide nga makanunayon.Kung mag-slide paubos, ibutang ang imong mga tiil sa duha ka tumoy sa skateboard.Kung makasugat ka og liko o kinahanglan nga mag-crossover, ibalhin ang imong mga tiil sa sentro sa skateboard, ug ang imong nawong ug lawas kinahanglan nga mag-atubang sa unahan., ang lawas miduko, ang mga paa duol sa atubangan nga dughan, ug ang mga kamot gituy-od.Mga Kahanas sa Pagpintal ug Paglibot Ang skater moduso sa skateboard sa unahan, dayon mobarug niini, mopatong sa iyang mga tiil, ug makalihok sa iyang wala nga tiil nga flexible.Ibutang ang gibug-aton sa ikog sa pisara aron maalsa ang tumoy sa pisara usa o duha ka pulgada.Kung ang tumoy sa tabla anaa sa hangin, ang lawas moliko sa tuo;kon ang ligid sa atubangan moigo sa yuta, ang tabla motipas paingon sa tuo.Himoa kini nga serye sa mga lihok nga magkatakdo ug magpadayon sa pagpraktis.Bar, sill nga teknik Kung moduol sa sill, ibalhin ang gibug-aton sa likod nga tiil.Ipataas ang atubangan nga ligid kon ang tumoy sa pisara anaa sa ibabaw sa tagaytay.Hupti kini nga posisyon, pag-squat og gamay, ug pag-andam sa yuta.9. Kahanas sa pagsaka Kon moduol sa babag, ang skater mobalhin sa gibug-aton ngadto sa likod nga tiil, ug mopataas sa tumoy sa pisara aron moambak sa tagaytay sa dili pa makaabot sa babag.Ibalhin dayon ang imong gibug-aton gikan sa imong likod nga tiil ngadto sa imong atubangan nga tiil sa hangin.Ipadayon ang atubangan sa skateboard ngadto sa hagdanan aron ang ikog sa board mosaka usab sa hagdanan.11. Mga Kahanas sa Rocker Iduso o itulod ang skateboard ngadto sa gikusgon sa pag-slide.Ang likod sa tuo nga pedal, ang atubangan sa wala nga pedal alang sa pagkontrol, o ang likod sa atubangan nga ligid alang sa rocker.Ibalhin ang imong gibug-aton sa imong tuo nga tiil ug mosandig sa unahan aron mapabilin ang tumoy sa pisara sa hangin kutob sa mahimo.Ang ikog sa pisara mahimong hinayhinay nga kiskisan matag karon ug unya aron mapadayon ang balanse.Usa o duha, usa ka bar 0-degree tilting stop technique Atol sa proseso sa pag-slide, ang tumoy sa tabla kinahanglan nga itakilid hangtod nga ang tumoy sa tabla makagisi sa yuta.Sa samang higayon, i-rotate ang tibuok lawas sa clockwise sa 0 degrees.Kung ang rocker ug ang rotation naa sa tono, ug ang suporta nga mga tiil lig-on, ang skateboard motuyok og usa ka bar 0 degrees ug mohunong.13. Mga kahanas sa paglakaw: a.Ang teknik sa pagsuspinde sa tikod magpadayon sa skateboard sa tukma nga tulin, i-rotate ang atubangan nga tiil aron ang tudlo sa tiil mag-atubang sa ikog sa pisara, ang tikod magsapaw sa tumoy sa pisara, ibutang ang gibug-aton sa kumagko sa wala nga tiil, ug hinayhinay nga ibalhin ang pikas tiil sa atubangan sa skateboard.Kung ang imong mga tikod anaa sa hangin, iduko ang imong mga tuhod alang sa balanse.b.Mga kahanas sa pag-rotate sa board Ang skater una nga nag-slide sa skateboard.Ilihok ang imong wala nga tiil aron ang imong tikod mopilit sa tumoy sa pisara.Uban sa imong gibug-aton sa imong kumagko sa tiil, ibalhin ang imong tuo nga tiil sa pikas tumoy sa pisara.Ibalhin ang imong gibug-aton sa imong tuo nga tiil aron kini mahimong axis sa rotation.Ang wala nga tiil nagtuyok sa tuo nga tiil, samtang ang tuo nga tiil nagtuyok usab, ug sa katapusan nagpabilin ang balanse sa wala nga tiil.
Oras sa pag-post: Okt-22-2022